校訊：傑出運動員介紹

在長跑中成長--胡鈺琪同學專訪

5C班胡鈺琪同學，現身兼本校長跑小組隊長，於10月份在世界中學生運動會中勇奪定向女子團體第一名(巴林)和中距離第七名。

胡同學在參加長跑小組之前，從未接觸長跑運動，在機緣巧合下，陳健偉助理校長邀請她加入長跑小組。由於沒有長跑底子，最初訓練時覺得很辛苦，恐怕應付不來。不過她並不服輸，堅信終點就在眼前，就算身體有多疲累，都會向著標杆直跑，她以這種信念來勉勵自己。

另外，她要感謝三位老師和社工，包括陳少偉助理校長、陳健偉助理校長及社工壽振飛先生。三位委派她擔任本校長跑小組隊長一職，使她受寵若驚，因此令她有著使命感，帶領長跑小組眾師弟妹走出一遍天，在此感謝三位給予她這個機會。

最後還要感謝黃浩聰教練及譚泳聰教練，他們啟發她對越野跑及定向跑的興趣，令她領略長跑的樂趣之餘，亦令她有機會參加2024年在巴林舉行的中學生運動會，並奪得獎項。

所以她覺得追逐夢想一件很重要事，不要因外界眼光影響自己的判斷，相信自己就可以做到，不要輕言放棄。

在標槍與閃避球之間成長--蔡港霖同學專訪

本校近年積極訓練具備潛質的運動員，令他們在比賽中發揮潛能，今天我們要訪問的是剛在10月份代表香港出戰閃避球東亞錦標賽2024，並於男子U21組別取得冠軍寶座的6C蔡港霖同學。

蔡同學在學校主要參予的活動是閃避球及標槍。在李康婷老師鼓勵下，在2023年加入閃避球隊。經過教練和老師悉心教導下，慢慢掌握了出球的要訣，很快便踏上成功之路。

另外，他亦是田徑隊的成員，主項是標槍。標槍主要是通過投擲時速度、角度、身體協調相互配合的運動。幸好得到李康婷老師幫助下，加上利用節拍器反覆聆聽投擲時的節奏，大大改善投擲技術。

在此蔡同學表示感謝李康婷老師給予他機會參加閃避球隊和田徑隊，有機會出外參加比賽，令他眼界大開。李老師亦教曉他運動時如何保護自己，避免在比賽中受傷。同時亦要感謝閃避球隊的馬教練，她給予很多自由度和發揮的空間，並推薦他參加U21港隊選拔，繼而成為港隊的一份子，為港增光。

蔡同學在此勉勵各師弟妹，只要肯努力，排除萬難，就可以成功；加上人生總會遇上伯樂，當機會來了，就應該把握，以盡全力令自己發光發亮。

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